вообще в гости ходить нельзя
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
|
2890 kcal
|
지방: 113.09g | 단백질: 180.42g | 탄수화물: 283.53g.
아침 식사: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%. 점심 식사: Магнит Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 9%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|