2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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1340 kcal
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지방: 105.27g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 18.38g.
아침 식사: Кофе, Помидор Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Сыр Голландский. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная. 저녁 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яготинское Топленое Масло, Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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