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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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871 kcal
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지방: 36.22g | 단백질: 31.07g | 탄수화물: 114.45g.
아침 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Puyuh, Yakult Yakult, Tempe Goreng, Telur Rebus, Madu, Pisang, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Nasi Putih. 더보기
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150 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 54 분, Google Fit - 23 시간 6 분. 더보기
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