2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
|
1963 kcal
|
지방: 64.80g | 단백질: 103.17g | 탄수화물: 246.85g.
아침 식사: Sstyle Хлебцы Бородинские, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Натурфрукт Каша Овсяная с Клубникой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Bio Баланс Био Йогурт Клубника. 저녁 식사: Морковь, Магнит Яблоко, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|