2019년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 13일:
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613 kcal
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지방: 29.75g | 단백질: 30.74g | 탄수화물: 56.09g.
아침 식사: ЯНТА Варенец 3,2%. 점심 식사: Кефир 2,5%. 저녁 식사: ЯНТА Варенец 3,2%. 간식/기타: Campina Йогурт Нежный со Вкусом Ягодное Мороженое. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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