tiffany1908님의 저널, 2019년 08월 12일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
1087 kcal 지방: 51.45g | 단백질: 64.50g | 탄수화물: 92.04g.   아침 식사: Coffee, Sports Research Collagen Peptides. 점심 식사: Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 저녁 식사: Rozzano Gorgonzola Cheese Crumbles, Kroger Zesty Italian Dressing, Great Value Dried Mixed Fruit, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Shrimp, Arugula Lettuce. 간식/기타: Clancy's Tortilla Chips Guacamole Flavored, Little Salad Bar Roasted Red Pepper Topped Hummus, Chobani Blueberry Blended Greek Yogurt. 더보기
2063 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Beautiful! 
2019년 08월 12일 작성이: jengetfit123

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tiffany1908님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유