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HeatherMom24
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2010년 07월 28일
HeatherMom24님의 저널, 2010년 07월 28일
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Down a pound! Woot! I'm a-gonna win it!!!
85.2 kg
지금까지 감소한:
0 kg
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남은양:
19.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2010년 07월 28일:
235 kcal
지방: 9.75g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 22.50g.
아침 식사:
Jell-O temptations.
점심 식사:
On the Go crystal light iced tea, water, Hormel Chili, no beans.
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2250 kcal
운동:
앉아있기 - 3 시간, 가사 - 30 분, 운전 - 10 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 9 시간.
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주 2.5 kg 감소하기
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