2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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678 kcal
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지방: 45.74g | 단백질: 43.12g | 탄수화물: 26.52g.
점심 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Baby Marrows, Cabbage , Red Onions, Cucumber, Cherry Tomatoes, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Strawberries . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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