2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1289 kcal
|
지방: 54.16g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 154.33g.
아침 식사: Mango, Chobani Lowfat Apricot Greek Yogurt. 저녁 식사: Italian Sausage, Fresh & Easy Garlic Cheesy Bread, Barilla Angel Hair Pasta, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|