|
Обед после прогулки с детьми. Все как положено: первое, второе и десерт))) Посвящается диалогу с Антоном Бортником: вся рыба в доме почищена и порезана мужем, заставлять не пришлось))) хватило просьбы и мелкого шантажа😉 Ну и обед получился рыбный, зато достаточно белка: супчик лёгкий рыбно-овощной, рис, скумбрия запеченая, помидорчик, на десерт тортик "Миндальные лепестки" на вкус понравился, калорийность всего 208 ккал на 100 гр (мой кусочек 70), но состав 🤦 КБЖУ всего обеда 555/34/19/61
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
2346 kcal
|
지방: 85.46g | 단백질: 127.83g | 탄수화물: 259.77g.
아침 식사: Печенье детское, Котлеты из печени, Каша манная, варенье клубника, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток , Суп рыбный, Помидоры, Рис Вареный, скумбрия. 저녁 식사: Печенье детское, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Печенье детское, Кабачковые оладьи, Кабачковые оладьи, Минтай. 간식/기타: варенье клубника, запеканка твор с кукур мукой, Коньяк, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
|
 댓글
Классика жанра, рис и рыба, обожаю это сочетание, еще масла сливочного в рис))) Приятного аппетита!
2019년 08월 12일 작성이: vodolei4nk
|
vodolei4nk, да Светик. Рыбу понимаю только с рисом или картошкой, для меня идеально
2019년 08월 12일 작성이: 8800775
|
Я хочу суп.Я хочу всё😂😂😂😂
2019년 08월 12일 작성이: МаковаТ
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|