2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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1132 kcal
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지방: 37.61g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 142.46g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Tomaten, Radieschen, Aldi Schweinebraten Traditionell, Graubrot, Hochwald Eiskaffee, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Langnese Flutschfinger (64g), Gut & Günstig Speciale Steinofen-Pizza. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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