2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
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953 kcal
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지방: 41.61g | 단백질: 59.21g | 탄수화물: 90.14g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: White Rice, Thai Red Curry. 저녁 식사: Woolworths Chicken Burgers, Tomato onion, White Rice. 간식/기타: Red Delicious Apples, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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