2019년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 12일:
|
1768 kcal
|
지방: 43.77g | 단백질: 130.96g | 탄수화물: 221.15g.
아침 식사: Абрикос, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Чай, Кабачки, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное. 점심 식사: Baraka Финики Отборные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, Леовит Стевия, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай, Кабачки, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ржаной Хлеб, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яблоко Зеленое, Абрикос, Чай, Кабачки. 간식/기타: Baraka Финики Отборные, Абрикос, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты куриные из грудки, Сахар, Овсяное Молоко, Чай. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|