|
Еженедельный отчёт (поднимаю):
Средненедельный вес 61,6(-0,2)
Талия 70(-1)
Бедра 94(-1)
Ноги под ягодицами 91(0)
Бедро 55(0)
Живот 84(0)
КБЖУ среднедельные 2303(+106)/106/88/272
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
|
2301 kcal
|
지방: 84.79g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 289.81g.
아침 식사: Каша рисовая мол, Красная Цена Сыр Плавленный Российский, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Пирог с курицей и кабачками, Сахар, Котлеты из печени, Блины фарш, Блины. 저녁 식사: Сахар, варенье клубника, Красная Цена Творог 0%, Печенье детское, Запеканка верм, Арзамасский Хлеб Торт Миндальный Лепесток . 간식/기타: Котлеты из печени, Блины фарш, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пирог с курицей и кабачками. 더보기
|
|