2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1178 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 51.63g | 탄수화물: 162.35g.
아침 식사: Qualy Margarina, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Guallarauco Chirimoya Congelada, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Tomates, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 저녁 식사: Traverso Mostaza , Mayonesa, Limón, Coles de Bruselas, Chef Aceite de Pepita de Uva, Huevo, Lentejas Cocidas, Tomates. 간식/기타: Plátano. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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