MelKo87님의 저널, 2019년 08월 11일

Gefüllte Paprika 🌶 mit etwas Reis 🍚

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
1548 kcal 지방: 89.01g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 131.96g.   아침 식사: Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Milch 1,5%, Butter, Honig, Lidl Ciabatta, Marmelade, Ditsch Laugen-Croissant, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. 점심 식사: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten Low Carb. 저녁 식사: Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Gemischter Salat mit Dressing, Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse. 더보기
2622 kcal 운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MelKo87님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유