2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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981 kcal
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지방: 42.28g | 단백질: 36.76g | 탄수화물: 125.45g.
아침 식사: Tempe Goreng, Brownies. 점심 식사: Apel (tanpa Kulit). 저녁 식사: Tempe Goreng, Sate Kambing. 간식/기타: Brownies, Keripik Pisang, Rempeyek, Pisang. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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