2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1218 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs, Rump Steak. 저녁 식사: Green Peas (Frozen), Iceland Beef Stew & Dumplings. 간식/기타: Butter, Tesco White Bread Rolls. 더보기
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주 7.3 kg 감소하기
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