2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1947 kcal
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지방: 69.22g | 단백질: 160.91g | 탄수화물: 171.00g.
아침 식사: Albicocche, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Pane di Segale, Albicocche. 점심 식사: Conad Pane di Segale, Basilico, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Sale, Conad Integrale Rigatoni. 저녁 식사: Sale, Pomodori, Conad Integrale Rigatoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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