2019년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 11일:
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1441 kcal
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지방: 53.79g | 단백질: 48.25g | 탄수화물: 190.93g.
아침 식사: ドンク ベーコンエピ, ニッポンハム シャウエッセン, エキストラバージンオリーブオイル, キャベツ, リケン わかめスープ. 점심 식사: セブンイレブン カレーパン, 敷島製パン なごやん. 저녁 식사: セブン-イレブン 厚切りハムカツ, ちくわ, かね貞 いか天, 寿司, 鯖寿司. 더보기
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