Francesca Lucafo님의 저널, 2019년 08월 10일

Nuovi acquisti di pasta... i sedanini di fagioli neri della probios li ho giá provati, gli altri due no... ottimi valori nutrizionali e giusto compromesso per mangiare i legumi...

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
1558 kcal 지방: 30.53g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 204.37g.   아침 식사: Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, More, Perugina Cacao Amaro,  Albume d'uovo Fresco🥚, Céréal Crusca d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva,  ⭐⭐TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Semi di Chia Bio Naturime 🌱, Ecor Mix di Frutta Secca. 점심 식사: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, De Cecco Pasta Integrale ,  Albume d'uovo Fresco🥚, Wasa Integrale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Selex Ketchup, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. 저녁 식사: Tuorlo d'uovo, Capperi, Totano, Albume d'uovo Fresco🥚, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. 간식/기타: Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Orogel Zucchine a Fette, Blast 🍬, Aceto di Mele, ☕Caffè. 더보기
1271 kcal 운동: 스텝퍼 - 20 분, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Interessanti i valori ma io preferisco la classica pasta o riso integrale con i legumi 
2019년 08월 10일 작성이: wertyuii
Si, son d'accordo ma il mio colon non mi permette di mangiare molti legumi come fagioli o ceci...! A meno che non compri quelli in vetro...perciò ho cercato un' alternativa... 
2019년 08월 10일 작성이: Francesca Lucafo
' tutti e tre i prodotti sono buonissimi , sono diventati uno dei miei acquisti abituali! I miei preferiti sono gli spaghetti ci fagioli neri. Leggerissimi e veloci da preparare!. Ottima consistenza è anche ricchi di proteine vegetali. Particolari ma piacevol. Una pasta alternativa un pochetto diversa dal solito ci sta sempre bene, infatti cerco sempre di variare e cercare pietanze più speciali 
2019년 08월 21일 작성이: Fifi**
Questa pasta ha come ingredienti farina di fagioli neri 90% e acqua 10%. mi chiedo: com'è possibile che abbia così pochi carboidrati e sia così poco calorica? 
2019년 08월 22일 작성이: Francesca Lucafo
In quella della "probios" invece i valori nutrizionali sono simili a quelli dei fagioli (legume). cosa cambia secondo voi? 
2019년 08월 22일 작성이: Francesca Lucafo

     
 

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