|
2 yıl önceki halim çok özlüyorum...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
2010 kcal
|
지방: 97.95g | 단백질: 96.76g | 탄수화물: 180.80g.
아침 식사: Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. 점심 식사: Beyaz Ekmek, Erişte, Acılı Ezme, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tavuk Şnitzel, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çay Şekerli. 저녁 식사: Çay Şekerli, Akmina Limonlu Soda, Tadım Çekirdek. 더보기
|
|
 댓글
2019년 08월 10일 작성이: Jale64
|
1 fotograf daha attim o suanki halim :)
2019년 08월 10일 작성이: emin yanik
|
Ketojenik beslenmenizi tavsiye ederim, özellikle erkeklerde çok iyi sonuç veriyo🙌🏻 Ben 2 yıl önceki halime değil 20 yaşıma döndüm sayesinde 2 çocuktan sonra 🙃
2019년 08월 10일 작성이: Fadfadfad
|
2019년 08월 10일 작성이: surupcudoktor
|
2019년 08월 10일 작성이: emin yanik
|
2019년 08월 10일 작성이: emin yanik
|
Ketojenik diyet youtubeda can çiftçinin çok açıklayıcı videoları var, temeli tüm direkt karbonhidrat kaynaklarını kesmek az protein bol sağlıklı yağ almak üzerine. Çok zor gelebilir ilk başlarda ama hemen alışılıyo çünkü açlık atakları bitiyo en güzel kısmı bu.
2019년 08월 10일 작성이: Fadfadfad
|
Keto fetodur boşver 😂 low carbo candır high carbo canan
2019년 08월 11일 작성이: surupcudoktor
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|