2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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2651 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 316.24g.
아침 식사: Tía Maruca Tostaditas de Arroz. 점심 식사: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida. 저녁 식사: Pehuamar Palitos Salados, Vino Tinto de Mesa, Mirinda Gaseosa de Naranja , Salami Seco o Duro, Vacío, Chorizo, Pan. 간식/기타: Bon o Bon Bombon, Miel, La Virginia Té de Manzanilla. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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