|
cemilan favorite...
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
|
1503 kcal
|
지방: 60.07g | 단백질: 88.86g | 탄수화물: 160.35g.
아침 식사: Telur Dadar, Nasi Putih. 점심 식사: Jamur Putih (Ditumis), Rendang, Nasi Putih. 저녁 식사: Indomaret Kacang Koro Kulit. 간식/기타: Bubur Kacang Hijau, Jeruk. 더보기
|
|
 댓글
enak ini.. aku suka beli buat cemilan di tempat kerja. sebungkus langsung ludes dlm sehari. temen2ku pada doyan 😹
2019년 08월 10일 작성이: quirky.jette
|
Iya ka kalori nya juga rendah ...cocok lah buat cemilan yang lagi diet..😊
2019년 08월 10일 작성이: ameliasitinurjanah2
|
kalau di bungkusnya 45 kal, bener nggak sih itu? aku liat tipe sama produk beda, sebungkus bisa 650kal
2019년 08월 10일 작성이: CHENUL
|
itu takaran persaji nya brp? krn biasanya 1 bungkus blm tentu takaran 1/sajian,,hehe
2019년 08월 10일 작성이: momouno
|
Gak tau juga sih ka,tapi pas liat di google kaya nya 100 gr itu sekitar 190 kal sih kak...
2019년 08월 10일 작성이: ameliasitinurjanah2
|
yg aman kacang tanah di sangrai maknyus, bebas garam
2019년 08월 10일 작성이: ShuNgek
|
yang namanya kacang2an...itu berlemak / FAT, harus dikonsumsi sesuai takaran/anjuran, menurut saya hindari aja, jika gak bisa, konsumsi secara terbatas.
mau bebas lemak, tp konsumsi lemak (berlebih) kan gak masuk akal ...
FAT sudah bisa kita dapatkan di daging2an (revus/kukus) atau sayuran kacang2an
2019년 08월 13일 작성이: masmaman
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ameliasitinurjanah2님의 체중기록
|