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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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1685 kcal
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지방: 98.59g | 단백질: 128.43g | 탄수화물: 78.46g.
아침 식사: 酪梨, 無糖豆漿, 水煮蛋, 威德 健康益生菌. 점심 식사: 雞胸肉, 檸檬汁, Costco 油漬摩佐羅拉乾酪, 綠辣椒, 木耳, 煮熟的黃秋葵, 青花菜, 烤地瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）. 저녁 식사: 威德 健康益生菌. 더보기
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