2019년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 10일:
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885 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 55.61g.
아침 식사: ささみ, プチトマト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 石井食品 ミートボール, 生卵, グリーンカレー. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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