|
Мой обед🤗 -булгур отварной -овощи -куриная грудка на пару -соус песто Даже в кафе можно всегда найти правильную еду))) главное лёгкую и полезную)))
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
1664 kcal
|
지방: 57.97g | 단백질: 119.18g | 탄수화물: 165.65g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ежевика, Голубика, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Kotimaista Овсяные Хлопья . 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овощи Гриль, Куриная Грудка на Пару, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Лосось. 간식/기타: Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Бургер Кинг Капучино (300мл). 더보기
|
|