2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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882 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 53.97g | 탄수화물: 80.74g.
아침 식사: Слайсы, Хохланд Творожный Сыр, Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Prisma Греча Отварная. 저녁 식사: Хозяюшка Масло Топленое . 간식/기타: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Банан, Персики. 더보기
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안정된 체중
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