2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1002 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 147.29g.
아침 식사: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Café. 점심 식사: Queijo Mozzarella, Banana Nanica, Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido. 저녁 식사: Kellogg's Sucrilhos, Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena, Café, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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