2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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1627 kcal
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지방: 58.70g | 단백질: 42.27g | 탄수화물: 232.59g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Kue Mentega atau Gula, Pisang, Usus Ayam, Potongan Daging Domba (Daging dan Lemak Dimakan), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan, Telur Asin, Nasi Putih, Kue Nastar, Kerupuk Asin, Jengkol, Nasi Uduk, Bimoli Minyak Goreng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Gula Pasir, Teh Tawar. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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