2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
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2005 kcal
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지방: 62.12g | 단백질: 50.07g | 탄수화물: 308.88g.
점심 식사: Donat Dilapisi Coklat, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. 저녁 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Es Teh Tawar. 간식/기타: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Regal Marie Biscuits, Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Nabati Cheese Wafer, Pisang, Jeruk. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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