2019년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
945 kcal
|
지방: 55.78g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 69.54g.
아침 식사: Tomatoes, Margarine, Mushrooms , Green Peppers , Feta Cheese , Egg (Whole). 점심 식사: Chicken Sausage, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Woolworths Vegetarian Patties. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Woolworths Beef Steak Pie. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|