|
Сегодня съела на завтрак 2 бутера с колбасой и сыром, 3 творожка савушкин продукт 0,5%, йогурт чудо клубника 2 двух слойный, фитнес батончик шоколадный, сдоба сластёна Волжский Пекарь (советую там все 190 калорий на 100 грамм)
На перекус 4 дольки милки с карамелью, конфета 35 с ореховой начинкой, пирожное бисквитное Марчелло
Осталось 1100 калорий на обед и ужин
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
|
1926 kcal
|
지방: 67.56g | 단백질: 84.24g | 탄수화물: 245.58g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Волжский Пекарь Сластена Волжская, Творог Нежный 0%, Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чудо Творожок Воздушный Черника. 점심 식사: Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 저녁 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Дикси Хлеб Живое Зернышко. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло. 더보기
|
|