pengfen님의 저널, 2019년 08월 9일


다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 9일:
1431 kcal 지방: 84.54g | 단백질: 101.26g | 탄수화물: 77.27g.   아침 식사: 無糖豆漿, 酪梨, 威德 健康益生菌. 점심 식사: 檸檬汁, 綠辣椒, 蒜頭, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 烤地瓜, 金針菇, 地瓜葉, 青花菜, 木耳, 虱目魚肚. 저녁 식사: 鮭魚, 頂好 豬絞肉, 威德 健康益生菌. 더보기
334 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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