2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
35.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
|
2115 kcal
|
지방: 69.96g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 295.82g.
아침 식사: Селяночка Рижский Хлеб, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Дикси Пирожное Бисквитное Марчелло, Президент Сыр Плавленый Мааздам. 점심 식사: Первым Делом Каша Овсяная с Клубникой, Corny Big White Chocolate, Десертайм Десерт Тирамису. 저녁 식사: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 간식/기타: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Хлеб Бородинский, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Каждый День Лимонад. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|