2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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999 kcal
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지방: 42.92g | 단백질: 37.02g | 탄수화물: 123.21g.
아침 식사: Quindim, Café com Açúcar. 점심 식사: Alface, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Abóbora. 간식/기타: Zezé Bolo de Mel Biscoito Doce, Banana Nanica, Jazam Teta de Nega . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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