2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1053 kcal
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지방: 18.32g | 단백질: 53.43g | 탄수화물: 164.75g.
아침 식사: Tchibo Кофе Gold Selection, Barilla Макароны, Лисички в Сметане. 점심 식사: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Bio Баланс Кефирный 1%. 저녁 식사: Tchibo Кофе Gold Selection. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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