2019년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 8일:
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1704 kcal
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지방: 82.04g | 단백질: 47.22g | 탄수화물: 194.69g.
아침 식사: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. 점심 식사: Orient Plaza Bami Goreng. 저녁 식사: Rapsöl, Spiegelei, Zucker, BioBio Pizzatomaten, Zwiebeln, Rote Paprika. 간식/기타: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Magnum Mini White, REWE Brotzeitgurken, Metzgerfrisch Landjäger. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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