다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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893 kcal
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지방: 40.10g | 단백질: 68.12g | 탄수화물: 67.45g.
아침 식사: Mandarinas, La Paulina Queso Dambo, Manzana Verde, La Tranquera Mate Cocido. 점심 식사: Huevo Revuelto, Pata Muslo. 저녁 식사: Best Atún Desmenuzado al Natural, Tomates, Zanahoria, Santa Elena Kani Kama. 간식/기타: La Serenísima Queso Cremon, Serenisima Leche Descremada, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 더보기
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2297 kcal
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운동:
caminar 2.2km - 52 분, 휴식 - 15 시간 8 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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