wee_ems님의 저널, 2019년 08월 7일

Right i'm back, wobbled for a bit but back on a mission, second honeymoon in September so wanna be my best xxx

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
1161 kcal 지방: 46.95g | 단백질: 48.86g | 탄수화물: 136.52g.   점심 식사: Tesco Beef Tomato, Asda White Baguette, Cathedral City Mature Lighter. 저녁 식사: McIntosh Stovies. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk, Asda White Baguette, Cathedral City Mature Lighter, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Walkers Ready Salted Crisps (25g). 더보기
1601 kcal 운동: 운전 - 30 분, 스탠딩 - 1 시간, 설거지 - 30 분, 빨래 - 15 분, 앉아있기 - 12 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 1 시간   45 분. 더보기

16명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
You can do it 💪  
2019년 08월 7일 작성이: dls2882

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


wee_ems님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유