2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1277 kcal
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지방: 35.54g | 단백질: 61.58g | 탄수화물: 152.56g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pomodori, Mozzarella. 저녁 식사: Mele Fuji, Pomodori, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. 간식/기타: Heineken Birra. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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