|
Сегодня целый день буду занята работой! Как люблю такие дни, ибо некогда даже покушать нормально и ничего лишненького не подожрешь, ахахах
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
|
1758 kcal
|
지방: 91.30g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 160.75g.
아침 식사: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр Бри, Ферма Молоко 2,5%, Millennium Fruits & Nuts, Корона Чёрный Шоколад 56%, АТБ Банан, Trapeza Овсяная Крупа, Авокадо, Хлебцы Атб. 점심 식사: Сыр Сулугуни, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Розумний Вибір Гречка. 저녁 식사: Брынза, Авокадо, Ферма Молоко 2,5%, Хлебцы Атб. 간식/기타: Сыр Сулугуни, Хлебцы Атб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|