2019년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 26.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 7일:
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1760 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 187.06g.
점심 식사: Meggle Alpenbutter , Gartenkrone Maismischung Mediterran, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 저녁 식사: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Gurke (mit Schale), Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat, Süßkartoffel, Kartoffeln, Halbes Hähnchen. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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