2010년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
140.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 27일:
|
1582 kcal
|
지방: 75.90g | 단백질: 33.94g | 탄수화물: 154.77g.
아침 식사: ham & cheese hot pocket, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Southwest Casserole. 저녁 식사: Breadstick, Garden-Fresh Salad without Croutons, Chicken Alfredo (Dinner). 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|