|
Keto, ontbijt: gy met zelfgemaakte granola.(waymadi) Lunch: chocolade fudge cake(the new food) Diner: "broodje" hamburger.(the new food)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
|
1615 kcal
|
지방: 129.96g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 18.91g.
아침 식사: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Waymadi Granola. 점심 식사: Aroy-D Kokosmelk, AH Avocado Eetrijp, AH Verse Slagroom. 저녁 식사: Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Ijsbergsla, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , AH Excellent Ultimate Beef Burger. 간식/기타: Hero Cassis Zero, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
|
 댓글
Ziet er allemaal mooi en heerlijk uit!
2019년 08월 6일 작성이: powervrouw!
|
Powervrouw, het was weer een heerlijke dag😋
2019년 08월 6일 작성이: keto_danny
|
chocolade fudge cake Jammie 😋.
|
Jolanda het recept staat op de facebook pagina van the new food.
Het is erg simpel, en ook lekker.
Maar je moet wel van pure chocolade houden.
2019년 08월 6일 작성이: keto_danny
|
Oh en die hamburgers zijn altijd zo lekker, die heb ik zaterdag gemaakt.
|
Dan ga ik die even van de site opslaan. 😋
Dank je wel
|
Ik heb hem gevonden alleen even kijken of ik kokosmelk lactose vrij kan vinden 😂😂😂. Daar gaan we al. Of moet een maandje wachten met maken. Citroen cake heb ik ook nog in de vriezer maar daar zit mascarpone op en in dus ook maar niet meer eten...
|
Jolanda, kokosmelk bevat geen lactose.
Als het goed is alleen kokos.
Ik heb de biologische gebruikt, denk van go-tan.
Maar het is wel het lekkerste met slagroom.
Dus misschien maar een maandje wachten😊
2019년 08월 6일 작성이: keto_danny
|
Slagroom kun je maken door de kokosroom van kokosmelk te halen. Gebruik daarvoor een kokosmelk die geen E nummers bevat maar puur kokosmelk en water. De room afscheppen of schenken en net als slagroom opkloppen. Je kunt de room een smaakje geven naar gelangen. Echt lekker!
2019년 08월 7일 작성이: AviaMar
|
Dank je wel voor de tip. Super allemaal die behulpzaamheid hier 😊
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|