2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1220 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 31.92g | 탄수화물: 142.21g.
아침 식사: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Baja Fresh Mexican Grill Original Carnitas Baja Taco. 간식/기타: Guacamole with Tomatoes, Safeway Bran Muffin, Safeway Bran Muffin. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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