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18:03
T恤，牛仔裙
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1732 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 218.67g.
아침 식사: 煮鸡蛋, 奇亚籽, 菠菜, 冰泉 豆浆粉, 香蕉, 全麦面包. 점심 식사: 米饭, 天然原味奶酪, 全麥吐司, 肉饼. 저녁 식사: 红烧鱼块, 炒青菜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 간식/기타: 花生酱, 甜玉米, 无花果, 白干酪(Cottage), 全麥吐司. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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