2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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2257 kcal
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지방: 82.85g | 단백질: 79.19g | 탄수화물: 295.76g.
아침 식사: Banane, Mûres, Abricots, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Melon. 점심 식사: Solevita Sumo de Laranja Natural, Continente Atum Natural , Continente Pasta de Delícias do Mar, Cocktail de Crevettes (Crevettes avec Sauce Cocktail), Crêpe Ordinaire. 저녁 식사: Panna Cotta, Crevettes, Risotto au Fromage. 간식/기타: Beurre, Pain Blanc. 더보기
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주 6.0 kg 증가하기
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