2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1700 kcal
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지방: 142.21g | 단백질: 81.64g | 탄수화물: 25.37g.
아침 식사: 카누 디카페인. 점심 식사: 양배추찜, 올리브기름, 양배추찜, 청경채, 숙주나물, 깻잎, 상추, 삼겹살, 하이포크 항정살. 저녁 식사: 카누 카누, Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 버터. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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