2019년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 42.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 6일:
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1449 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 162.05g.
아침 식사: Kamps Nussplunder. 점심 식사: Kinder Riegel (21g), Schwartau Schokosoße, Schlagsahne, Speiseeis. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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